Vous partez en Guadeloupe et vous voulez savoir quelle heure il est là-bas ? Ou vous cherchez à appeler un proche sur l’île sans le réveiller en pleine nuit ? Cette page vous donne l’heure en direct et toutes les informations pratiques sur le fuseau horaire de la Guadeloupe.
Une chose à retenir dès maintenant : la Guadeloupe ne change jamais d’heure. Été comme hiver, elle reste à UTC−4.
Quel est le fuseau horaire de la Guadeloupe ?
La Guadeloupe est calée sur le fuseau AST — Atlantic Standard Time — soit UTC−4, toute l’année. Cela signifie qu’il est 4 heures de moins qu’à Londres, et que l’heure ne bouge jamais quelle que soit la saison.
Cette stabilité est une des particularités de l’archipel : pas de passage à l’heure d’été, pas d’heure d’hiver, pas de confusion. Le soleil se lève entre 5h30 et 6h00, et se couche vers 18h30 quelle que soit la période de l’année : une régularité typique de la zone tropicale.
Décalage horaire Guadeloupe / France
C’est la question la plus fréquente — et la réponse varie selon la saison, car c’est la France qui change d’heure, pas la Guadeloupe.
En hiver (octobre à mars)
La France est à UTC+1 (heure normale d’Europe centrale). Le décalage est donc de 5 heures.
Quand il est 14h à Paris → il est 9h en Guadeloupe
En été (mars à octobre)
La France passe à l’heure d’été UTC+2. Le décalage monte à 6 heures.
Quand il est 14h à Paris → il est 8h en Guadeloupe
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Heure à Paris |
Heure en Guadeloupe (hiver) |
Heure en Guadeloupe (été) |
|---|---|---|
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8h00 |
3h00 |
2h00 |
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10h00 |
5h00 |
4h00 |
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12h00 |
7h00 |
6h00 |
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14h00 |
9h00 |
8h00 |
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17h00 |
12h00 |
11h00 |
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20h00 |
15h00 |
14h00 |
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22h00 |
17h00 |
16h00 |
Décalage horaire Guadeloupe / Canada
Bonne nouvelle pour les voyageurs canadiens : le décalage est très faible, ce qui rend la Guadeloupe particulièrement facile d’accès.
Montréal et Toronto (UTC−5 en hiver, UTC−4 en été)
En hiver, la Guadeloupe a 1 heure d’avance sur Montréal et Toronto.
En été, lorsque Montréal et Toronto passent à l’heure d’été (UTC−4), les deux fuseaux sont identiques : il est la même heure en Guadeloupe et au Québec.
Quand il est 12h à Montréal en hiver → il est 13h en Guadeloupe
Quand il est 12h à Montréal en été → il est 12h en Guadeloupe
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Heure à Montréal / Toronto |
Heure en Guadeloupe (hiver) |
Heure en Guadeloupe (été) |
|---|---|---|
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8h00 |
9h00 |
8h00 |
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10h00 |
11h00 |
10h00 |
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12h00 |
13h00 |
12h00 |
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15h00 |
16h00 |
15h00 |
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18h00 |
19h00 |
18h00 |
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21h00 |
22h00 |
21h00 |
Préparer son séjour en Guadeloupe : le bon rythme dès l'arrivée
Avec un décalage horaire léger — surtout depuis le Canada — l’adaptation en Guadeloupe est l’une des plus douces des Caraïbes. Les premiers jours, le soleil sera votre meilleur allié pour caler votre horloge interne. Privilégiez la location d’une villa vue mer avec piscine lors de vos vacances en Guadeloupe pour profiter des couchers et levers de soleil !
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Quelques repères utiles pour bien démarrer :
- Les commerces ouvrent tôt : profitez des marchés locaux dès 7h–8h
- La chaleur est maximale entre 11h et 15h : c’est le moment idéal pour la piscine ou la sieste
- Les couchers de soleil vers 18h30 sont l’heure d’or pour les photos depuis une terrasse vue mer
- Les restaurants et bars du Gosier s’animent à partir de 19h — l’heure idéale pour commencer votre soirée
En résumé
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Heure en Guadeloupe |
Détail |
|---|---|
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Fuseau horaire |
AST — UTC−4, toute l’année |
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Changement d’heure |
Aucun |
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Décalage avec Paris (hiver) |
−5 heures |
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Décalage avec Paris (été) |
−6 heures |
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Décalage avec Montréal (hiver) |
+1 heure |
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Décalage avec Montréal (été) |
0 heure (identique) |
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Lever du soleil |
5h30 – 6h00 |
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Coucher du soleil |
18h00 – 18h30 |